google-site-verification: google66066a2ac682546a.html google-site-verification: google66066a2ac682546a.html De holbewonercode | Home

De holbewonercode

Vrolijk, gezond, slank, gespierd en ertoe in staat er op ieder moment voor een holenbeer vandoor te gaan. Is dat nog mogelijk in het derde millennium? Het is mogelijk. Zelfs voor iemand die haar of zijn gezondheid lang heeft verwaarloosd.

 

Zo gezond als onze verre voorouders ooit waren! Een eenvoudig te bereiken doel voor wie zich de holbewonercode eigen maakt en zich zonder haast in een moderne holbewoner transformeert. Maar er is een valkuil. De overgang naar het leven van een moderne holbewoner vereist wat kennis, wat tijd en … wat discipline. Eén ding is zeker: de holbewonercode werkt en stelt een boel pret in het vooruitzicht.

En het onderscheid met andere beloften om tot een betere gezondheid en gewichtsverlies te komen, van Atkins via Montignac en paleoconcepten tot Weight Watchers? Probeer ze uit! De holbewonercode is over twee, drie of vijftien jaar nog steeds een optie.

 

De holbewonercode is geen mirakelmethode of wonderdieet. De holbewonercode is de hedendaagse toepassing op alle facetten van het leven van de levensstijl van onze verre voorouders – gezond als vissen – de levensstijl waarvoor ons lichaam genetisch is gecodeerd. Een beetje discipline is onontbeerlijk tijdens de overgang naar die levensstijl, maar al snel neemt onze genetische codering de regie over en onthult het leven van een moderne holbewoner zijn voordelen.

 

Stap voor stap implementeren ambitieuze moderne holbewoners veranderingen in hun leven. Langzaam, maar zonder pauze, voelen ze zich gezonder en sterker worden en zonder zich daar druk om te maken, verliezen ze hun overgewicht. Ambitieuze moderne holbewoners denken over hun gewicht niet langer na. Ze tellen geen calorieën en werken zichzelf niet tweemaal per week in het zweet op een crosstrainer. In plaats daarvan omarmen ze de uitdaging hun levensstijl te veranderen en voelen ze zich na een paar maanden fysiek herboren …

 

De holbewonercode is aankomende herfst beschikbaar.

Schruns, Vorarlberg, Oostenrijk

© Nikko Norte

  • Facebook
  • Twitter